小棠菜是南方菜市场里常见的绿叶菜,梗脆叶嫩,清炒已经足够讨喜。但如果想给餐桌添一道有记忆点的小菜,不妨试试「脆皮杏香小棠菜」——外层挂一层薄脆糊,炸后酥香,内里依然保有青菜的水分与清甜,咬开时杏仁片的坚果香气会先一步钻进鼻腔。做法不算复杂,家常灶具就能完成。
食材准备
- 小棠菜 300克(选梗短叶嫩、大小均匀的)
- 杏仁片 30克(生杏仁片需提前干锅小火焙香)
- 低筋面粉 50克、玉米淀粉 20克、泡打粉 2克
- 冰水 约80毫升、食用油 适量(炸用)
- 盐 2克、白胡椒粉 少许、五香粉 一小撮(可选)
制作步骤
第一步,处理小棠菜。将菜逐棵掰开洗净,沥干水分后从中间对半切开,菜梗部分用刀背轻拍一下,便于挂糊和受热。撒1克盐轻轻抓匀,静置5分钟后挤掉多余水分——这一步能减少炸制时出水,让脆皮更服帖。
第二步,调脆皮糊。将低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉混合,加入剩余盐、白胡椒粉和五香粉,分次倒入冰水,用筷子搅成略稠的流线状面糊,提起筷子能缓慢滴落即可。冰水能让面糊温度低,炸出来更酥。最后拌入焙香的杏仁片。
第三步,挂糊油炸。锅中倒油,烧至五六成热(筷子插入冒小泡)。将小棠菜逐棵裹匀面糊,抖掉多余部分,下锅后中小火炸约1分半钟,至表面浅金黄、外壳定型即捞出。全部炸完后升高油温复炸15秒,逼出多余油分,外壳会更脆。
第四步,出锅控油装盘。趁热撒少许椒盐或直接原味食用。外皮酥脆带杏仁香,菜心嫩而多汁,一口下去层次分明。
小提示
- 小棠菜务必沥干再挂糊,水分多会导致脱糊、溅油。
- 油温不宜过高,否则外皮焦了菜心还没熟透。
- 杏仁片可用烤箱150℃烤5分钟代替干锅焙香,注意别烤糊。
这道菜适合现炸现吃,配一杯清爽的饮品更解腻。家常小聚时,桌上摆一盘脆皮杏香小棠菜,旁边放一瓶邑天下酒,荤素搭配、酒香衬菜香,气氛自然就松弛下来。周末不妨试做一次,脆与嫩的反差,往往比想象中更让人停不下筷。
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